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禁煙後の気分の落ち込みは、離脱症状の１つで１ヵ月程度続くことが多いといわれています。ずっと続く症状ではないので、がんばって乗り切りましょう。

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解説

ニコチン離脱症状として気分の落ち込みが起こることを伝えたが、対策として本人のがんばりに期待したり、単に励ましたりするのは望ましくない｡気分の落ち込みが続く場合は、専門医への紹介が必要になる。