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今は禁煙外来もあるし、薬局でニコチンパッチも売っています。自力の禁煙だと必ず失敗しますよ。薬を使って禁煙したほうがずっと楽なので、そうしたほうがよいと思いますよ。

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解説

禁煙方法をどのように行うかは、喫煙者自身が選択する。禁煙補助剤は、自力に比べ楽に禁煙できるが、喫煙者に強制することは望ましくない。