５） 「仕事が忙しくてイライラしてつい吸ってしまうかもしれません。」

【回答例】
「禁煙に慣れてくるまで、できるだけ仕事が多くなりすぎないよう調整しましょう。イライラしたときには深呼吸をしたり、お茶を飲んだりするのがお勧めですよ。また、禁煙する前に、タバコやライターは処分しておきましょう。」



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