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喫煙習慣の本質はニコチンに対する依存症ですので、本人の意志の力だけでやめられるものではありません。医療従事者からアドバイスを受けたり、禁煙補助剤を使用したりすることで、禁煙しやすくなりますよ。

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解説

喫煙習慣はニコチン依存症であるので、禁煙補助剤を使用して治療をすることで禁煙の達成が容易になることを説明し、不安を解消してもらうとよい。また、自己流で禁煙するより禁煙治療の専門家から指導やアドバイスを受けながらやめるほうが禁煙しやすいことを伝える。禁煙にあたって本人が感じている問題点を把握し、その解決策を一緒に話し合う問題解決カウンセリングも自信の強化につながる。